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橡膠支座特性直接決定著鞋與地面之間的摩擦系數。所以選擇橡膠支座需要考慮以下四個要素:

1.橡膠粒度。彈性越好，橡膠越多。

2.橡膠光澤度和柔韌性。決定了橡膠本身的硬度。

3.橡膠硬度。柔韌性越好，越軟，也就是越硬。

4.橡膠密度。大小和硬度決定了橡膠的抗拉力強度。從而決定了鞋輪是否能承受地面應力

橡膠支座。彈性較好的橡膠。在鞋內緩沖應力。減震。減少震動。

橡膠輪支架。好的橡膠輪支架不會過于扁平，橡膠輪過軟是無法起到應有的緩沖功能，但是過硬的橡膠輪支架，則會對腳造成不必要的壓力。而好的橡膠輪有著很好的順應性，適應腳部的位置變化。

做功情況。橡膠減震來源于橡膠做功，如果橡膠減震不足，那么人的壓力就會擴大。木頭加成也會影響，但是不大，一定要選好的。而較軟的地板在震動量無法達到所承受標準的時候就會和鞋面起沖突，影響性能

橡膠，或者說腳在地板上的承重能力，這個在gelybriefing上都有說的，橡膠相對比較“軟”，相比木頭來說減震效果一般，但是仍然是優選。越硬的橡膠越適合緩沖應力。

如果是短跑的話，彈性要好一些。

橡膠地板的初始速度一般都很低，所以鞋底較好用橡膠而不是木頭；鞋底軟一些會比較輕便；避免頭部的壓力。